오래 앉아있다가 일어날때 무릎에서, 발목에서 소리가 나고요 뚝뚝 소리가 나요. 이거 뭔가 몸에 이상이 있어서 그런건가요 스트레칭한다고 일부러 몸을 비틀어 뚝뚝 소리가 나는게 아니고 그냥 소리가 나요