안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
사람이 물 없이 얼마나 살 수 있는지는 개인의 건강 상태, 환경 조건 및 활동 수준에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 말씀드리면, 사람은 식수 없이 약 3일 이상은 살 수 없는 것으로 알려져 있습니다.
물은 우리 몸의 주요 구성 요소이며, 생존과 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 물은 체온 조절, 영양소 운반, 대사 촉진 및 세포 기능에 핵심적인 역할을 합니다. 따라서, 충분한 수분 섭취가 필요합니다.
또한, 환경 조건과 신체 활동에 따라 수분 요구량이 달라질 수 있습니다. 열악한 환경이나 신체적인 활동으로 인해 땀을 많이 흘리게 되면, 더 많은 수분이 필요할 수 있습니다.