자꾸 누가 절 감시하는것 같아요 과연 착각일까요?

Question

제가공부할때 좀 살짝 예민해져요 ㅡㅡ

그래서 방금도 도서관에서 앞에 누가앉았는데 누가시켜서 저를 얼만큼 공부하나 감시하려고 일부러 제앞에 앉은것같고 그래요

제가 조증약을 끊어서 이런가요?

주변지인들은 제가 정상이고

약간예민한거라하던데 ㅠㅠ

Answer 1

조금 예민하다고 느껴지는 부분이고, 문제가 지속된다면 기존에 진료받던 정신과에 방문해 보시는 것이 좋겠습니다. 누군가가 시켜서 얼마나 공부하나 감시하려고 앞에 사람이 앉을 확률은 거의 없을 것으로 생각됩니다.

Answer 2

: 혼자 도서관에서 공부를 하다보면 그런생각이나 느낌이 들수도 있는 것을 또 너무 예민하게 생각하는 것 자체가 문제가 아닐까요? !

어떻게 보면 그런일이 있을수도 있겠지만, 그 확률이 아주 낮음을 스스로 합리적으로 다시 한번 곰곰히 잘생각해보시는게 어떨지요?!!!!