눈에 압력이 느껴지는데 왜 그럴까요?

Question

시력이 안좋은데 잠들기전까지는 안경도 벗고 엎드려서 휴대폰을 봅니다

보다보면 눈이 튀어나올것처럼 압력이 느껴지는데요

왜 그럴까요?

항상 그런건 아니지만 어떨땐 뻐근하게 아프기도 한거 같아요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
우선, 안구 상태를 직접 확인해야 정확한 진료가 이루어 지기 때문에 근처 안과에 내원하셔서 우선 안구 상태를 확인하시길 권장해드립니다.
현재 적어주신 증상으로 보아 안구건조증의 가능성이 있습니다.
근거리 작업을 장시간 하시는 경우에는 반드시 중간중간 눈을 감거나 먼 곳을 바라 보는 방법 등을 통해 쉬어주시기 바랍니다.
건조감이 심하다면 인공눈물의 도움도 받을 수 있을 것이라 생각됩니다.
아래 링크는 눈의 피로를 회복시킬 수 있는 스트레칭 방법입니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=5950065&memberNo=34545175&vType=VERTICAL
도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

엎드려서 전자기기를 장시간 보면 눈에 무리가 될 수는 있습니다. 안구건조증도 생길 수 있구요. 이런 경우에도 눈이 뻑뻑하고 아플 수는 있지요. 다만 통증이 심하다면 혹시 안압이 높아서 나타나는 증낭인지 확인이 필요하다 보입니다. 일단 밤에는 전자기기의 사용을 줄여 보시기 바랍니다. 증상이 지속된다면 안과에 가서 진료를 받아보시기 바랍니다.

서민석 드림