머리를 강제로 긁어서 비듬을 떨어뜨려도 두피 건강에 괜찮나요?

머리를 감고 말리고 나면 두피에 각질?비듬? 처럼 하얗게 올라 옵니다.

자극이 쎈 샴푸일수록 심한 것 같은데

간지럽지 않아도 뭔가 신경이 쓰여서 가끔식 이런 것들을 손톱으로 긁어내는데 괜찮을까요?

그리고 머리를 감아도 말리고 나서 바로 보면 비듬? 각질?이 왜 생기는지도 궁금합니다.