환절기 알레르기 질병들 어떻게 관리하나요?
환절기마다 항상 눈쪽은 간지럽고 코는 막혀서 너무 힘든데 이럴때 좀 나아지기 위한 방법이 있을까요? 병원 가서 약받으면 되긴하지만 집에서 간단간단하게 할 수 있는 환경이나 행동 알려주세요ㅠㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀대로 환절기에 반복되는 증상들은
알레르기 비염/각결막염의 가능성도 고려해야 합니다.알레르기 질환의 가장 중요한 치료 방법은
알레르기를 유발하는 원인 물질의 노출을 최소화하는 것입니다.꽃가루에 의한 증상이라면 꽃가루가 많이 날릴때는
가급적 외출을 하지 않으시는 것이 가장 좋고,
외출을 하실때는 안경과 마스크를 착용하셔야
꽃가루의 직접적인 노출을 줄일수 있습니다.외출후 집에 들어오실때는 집 밖에서 옷을 잘 털고,
바로 세탁을 하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.꽃가루가 날리는 시기에는 창문을 자주 열지 마시고,
빨래를 말리실 때도 밖에 널어두시는 것은 좋지 않습니다.계절의 차이는 크지 않을수 있지만
알레르기를 유발하는 다른 흔한 원인은 집먼지진드기입니다.집먼지 진드기가 원인이라면 침구류를 자주 세탁하시고,
집먼지 진드기 방지 커버를 씌우시는 것이 도움이 됩니다.
털 또는 천으로 된 카페트, 소파, 인형 등이 있다면 치우시는 것이 좋습니다.단, 열심히 노력하시더라도 완전한 차단은 어려우므로
증상 조절을 위해 항히스타민제 등의 치료가 필요합니다.각 원인에 맞는 적절한 생활습관 개선과
질문자님에게 가장 적절한 치료에 대해서는
담당의료진과 상의하시면 도움을 주실 것입니다.질문자님의 쾌유를 빕니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
알레르기 증상으로 고생중이신 것 같습니다.혹 이전에 알레르기 검사를 한번 받아보셨는지요?
알레르기 증상을 일으키는 유발원을 검사하여 확인하고, 적극적인 회피요법 (피하는 요법)을 권하게 됩니다.
이후에도 증상이 지속된다면 알레르기 비염이나 결막에 대한 약을 사용하셔야 겠지요.
답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기마다 눈의 가려움증과 코막힘이 반복된다면 알레르기 결막염과 비염이 동시에 있는 것으로 보입니다. 알레르기 질환은 증상을 유발할 수 있는 물질이 코나 눈에 닿으면 증상이 생기게 됩니다. 그래서 가장 좋은 것은 원인 물질을 피하는 것이지요. 어떤 물질이 알레르기 증상을 유발하는 지에 대해서는 가까운 병원에서 알레르기 검사를 통해 확인해볼 수 있답니다. 만약 특정한 원인이 확인이 되면 가급적 피해보시면 증상이 나타나지 않도록 예방이 가능하답니다. 다만 사람이 살다보면 원인물질이 무엇인지 알아도 다 피하기는 어려울 수가 있어서 어쩔 수 없이 노출이 된 경우에, 즉 증상이 나타나기 시작한 경우에는 증상을 줄이기 위한 약물 치료를 받는 것이 필요하답니다. 항히스타민제를 복용하고 스테로이드 스프레이와 점안액을 사용해 보는 것이지요. 증상이 이미 나타나기 시작했다면 집에서 관리하는 것 만으로는 아마 해결되지도 않고 증상 때문에 힘들어서 가만 있기는 어려우실 겁니다. 그래도 집에서 해볼 수 있는 것은 생리식염수로 코를 세척해 주는 것, 코와 눈이 건조해지지 않도록 따뜻한 차를 드시는 것 정도가 해볼 수 있는 행동일 것 같지만..큰 도움이 되지는 않을 거라서 힘들면 꼭 병원을 찾으시기를 부탁드립니다.
서민석 드림