아이 철분제 복용시 주의해야할 점은 무엇인가요?
아이 철분 수치가 낮아 처방하에 철분제를 복용하는 경우, 주의해야할 점에는 어떤 점들이 있는지 궁금합니다. 또한 기타 다른 영양제들과 함께 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
철분제를 복용하실 때 주의하실 점으로는
철분이 여러 영양소들과 상호작용하여 흡수가 저하될 수 있다는 것입니다.
마그네슘 / 아연 / 칼슘 등이 철분의 흡수를 방해할 수 있으므로
2시간정도 간격을 두고 복용하시길 바랍니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분제 외에 따로 먹이는 영양제가 있다면 최소 2시간차를 두고 먹여야해요.
우유나 분유도 2시간은 피해야하구요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘이나 칼슘, 아연 등과 같이 복용하면 철분의 흡수율이 많이 떨어지기때문에 최소 2시간 간격을 두고 먹여야합니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
변비가 생길 수 있긴한데 식이섬유섭취를 잘 시켜주시고 공복 복용을 원칙으로 하지만 구역감 등 위장 불편감이 있으면 식후로 옮기세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
철분제는 아이 손이 닿지 않는 곳에 보관해주세요. 만약 아이가 과량을 먹게 되며 위험한 상황에 놓일 수 있습니다. 대량으로 한번에 복용시 문제가 될 수 있으니 꼭 주의하시기 바랍니다.
일반적인 사항으로는 철분제 복용으로 인해 울렁거림이나, 변비같은 위장증상이 가장 빈번하게 나타납니다. 또한 철분제 자체가 산화스트레스를 만들어내기 때문에 드실 때 비타민C같은 항산화제를 같이 주시는 것이 좋습니다.
다른 영양제와 같이 주셔도 문제 없으나 칼슘 마그네슘 아연 같은 미네랄 제제의 경우 철분의 흡수를 방해할 수 있으니 간격을 띄고 주시면 됩니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
철분제는 다른 칼슘제나 마그네슘이 들어잇는 영양제와는 간격이 필요하며 공복에 복용을 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
철분제 복용시 위장 장애 및 변비가 오는 경우가 흔하기에 수분 및 식이섬유 섭취를 충분히 하게 하길 권장드립니다. 칼슘 및 마그네슘제품을 복용시에는 철분의 흡수를 방해할수 있기에 1시간 이상 시간차를 두길 권장드립니다.
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안녕하세요. 김강희 약사입니다.
철분제는 공복에 복용해야 흡수율을 높일 수 있습니다.
다만 철분이 위를 자극하여 울렁거림, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있는데, 해당 부작용이 나타난다면 식사 후에 복용하는 것을 권장드립니다.
또한 칼슘, 마그네슘, 아연 등의 미네랄 성분과 같이 복용하면 철분제의 흡수율이 감소하기 때문에 해당 성분들과는 2시간 이상의 시간 간격을 두는 것이 좋습니다.
철분제를 비타민C와 함께 복용하면 흡수율을 높일 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
아이 연령에 맞게 정량대로 복용하는 게 좋습니다.
철분제의 경우 공복에 복용하는 것이 좋고 오렌지쥬스(비타민c)와 같이 복용하면 흡수 측면에서 좋습니다.
다른 영양제와 같이 섭취해도 되는데
간격을 두고 복용하는 게 좋고 혹시 같이 먹이시는 영양제 내 철분이 들어있는지 확인하시는 게 좋습니다.
감사합니다. 좋은 하루 되세요.