14살인데 어린이 유산균 를 먹어야할까요? 아니면 일반 유산균을 먹어야하나요?
제가 14살인데 어린이 유산균을 먹고있어요. 그런데 어린이 유산균은 효과가 없는것 같던데 저는 일반 유산균과 어린이 유산균중에 무엇을 먹어야할까요? 그리고 효과좋은 유산균이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
유산균과 같은 건강보조기능식품의 복용 시간에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하다는 점을 미리 알고 계시길 바랍니다.
굳이 구분하신다면 본인의 몸무게 맞는 유산균을 택하시길 바랍니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균이 14세 아이에게 꼭 필요한 것은 아니랍니다. 어린이 유산균을 드시거나 일반 유산균을 드시거나 별 차이는 없지요. 병원에서도 유산균을 경우에 따라 처방하는데 어린이용과 성인용이 구분되어 있는 것은 아니랍니다. 용량의 차이는 있을 수 있지만요. 다만 14세면 성인 용량을 드셔도 무방할 것으로 보입니다.
서민석 드림
