목이 화하고 속이 쓰려요 이런 증상이 너무 오래가요
위내시경 문제 없다고 나오고 한달째 소화불량으로 너무 힘들어요.. 지금도 목이 너무 화하고 속이 너무 쓰려서 잠을 못 자겠어요.. 며칠 전까지 내과 한의원 등등 가서 약 받아먹고 했는데 약 먹을 때도 불편했구 지금은 약이 다 떨어졌는데 눕질 못하겠어요 밥은 정말 조금 먹었고요. 아까 아이스크림을 조금 먹었는데 먹고 바로 설사하고 지금은 속이 약간 부글부글? 그리고 목이 너무 화해요 ㅜㅜ 어떤 병원을 가야할까요.. 아프기 전엔 이렇게 체한 증상이 오래간적이 없는데 유독 너무 오래가요.. 몸무게는 원래도 정상이였고 지금은 한달만에 7키로가 빠졌어요.. 일주일 전에 꽤 큰 병원가서 내시경도 했는데 약간의 위염이라고만 하고 다 정상이랬거든요.. 뭐가 문제일까요.. 그나마 자극적인거라곤 2시간 전에 구슬아이스크림이 다인데..
너무 힘들어요 ㅜㅜㅜ 뭘 해야 몸이 정상으로 돌아올까요 ..
위장이 활동을 제대로 안 하는거 같아서 무서워요..
원래대로 돌아올 수 있나요..?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
위내시경에서 특별한 문제가 발견되지 않았다면, 소화 불량의 원인은 스트레스, 식습관, 생활습관 등 다양한 요소에 의해 발생할 수 있습니다. 아이스크림 같은 차가운 음식이나 자극적인 음식은 위 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우, 가벼운 음식 위주의 식사, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리가 중요합니다. 식후 불편함이 지속될 경우, 소화제나 위 보호제 등을 복용할 수 있지만, 의사의 지시에 따라 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 규칙적인 생활 습관과 함께 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 내과와 상의하여 추가 검사나 치료를 받는 것이 필요합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
역류성 후두염의 가능성이 있습니다.
역류성후두염은 위액이나 위 내용물이 인후두(목)까지 역류하여 발생하는 질환입니다. 주로 음성과 관련된 변화가 나타나며, 기침을 유발합니다. 이 질환은 역류성식도염과 유사하지만, 가슴 쓰림이나 시고 쓴 위산 역류 증상은 드물며, 서 있는 상태에서 증상이 심해집니다.
진단은 증상을 통해 이루어지거나 내시경 및 후두경 검사 등을 통해 파악할 수 있습니다. 역류성후두염은 목의 이물감과 불편함, 그리고 잦은 기침으로 일상생활에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 지속된다면 만성 후두염이나 편도염이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
약물 치료를 통해 역류성후두염을 치료할 수 있지만, 인후두가 식도보다 민감하여 치료 기간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
역류성질환을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다.
자극적인 음식을 피합니다. 술, 커피, 탄산음료, 기름진 음식, 튀긴 음식, 초콜릿, 매운 음식 등은 역류 증상을 악화시킬 수 있습니다. 불편하더라도 이러한 음식을 줄이거나 피하는 것이 좋습니다. 양배추는 위장 점막 재생에 도움이 되는 비타민U가 풍부하므로 섭취하는 것이 좋습니다.
과식을 피합니다. 과식은 역류를 유발할 수 있으므로 식사량을 적절히 조절해야 합니다.
식후에는 바로 눕지 않습니다. 음식을 섭취한 후 최소 2시간 이상은 누워서는 안 됩니다.
체중을 조절합니다. 복부비만은 역류성질환의 위험을 높일 수 있으므로 체중을 조절하는 것이 중요합니다.
야식을 피합니다. 밤에 먹는 야식은 위산의 생성을 촉진하고 역류를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 그리고 잠자리에 들기 전에는 가벼운 운동이나 스트레칭을 통해 소화를 도와주는 것이 좋습니다.