잠을 너무 많이 자도 머리가 아플 수 있나요?
잠은 보통 만병통치약이라고 하잖아요
그런데 오히려 잠을 너무 많이 자면 머리가 아플 수도 있나요
제가 며칠 전 잠을 엄청 많이 잤는데 머리가 띵 하더라고요
안녕하세요. 알로그리피스입니다.
잠을 많이 자게되면 저는 머리가 아프더라고요
똑같은 자세로 오랫동안 누워있어서 아픈것 같아요
안녕하세요. 눈부신오솔개131입니다
적당한,수면 시간 이외에 잠을 너무 많이
자면 뇌가 두통 유발 한다고 하는데
자세한것 전문가에게 물어보세요
안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.
규칙적인 수면 패턴에서 벗어나 잠을 오래 자게 되면 뇌가 우리 몸의 항산성이 깨진적으로 판단하여 두통을 유발하게 됩니다.
잠은 되도록 규칙적으로 주무시는게 좋아요.
