두피열 내리는 방법이 있을까요

제가 두피에 열이 많습니다 뜨거운거 매운거 먹으면 두피에 땀이 제일 먼저 나는데

두피 열 많으면 안좋다들어서요

두피열 어떻게 내리나요?