안녕하세요. 송기석 의사입니다.
수분이 증발하면서 열을 뺏어가는 원리를 이용하여, 땀을 흘려 우리 몸은 체온을 조절하도록 합니다.
습기가 많게 되면 이미 공기 중에 물이 많다는 뜻이겠죠?
따라서 물이 잘 증발하지 못하기 때문에, 습한 날에는 땀을 흘려도 열을 뺏어가지 못하게 됩니다.
열을 방출하지 못하는 우리 몸은, 더더욱 많은 땀을 흘려 열을 배출하려고 노력하게 됩니다.
이런 날은 어떻게 해야 할까요? 답은 간단합니다.
습기를 제거하거나, 열을 제거하면 되겠죠.
에어컨 만한게 없습니다...