배가 아플때 참는 꿀팁있을까요?
간혹 밖에있을때 주변에는 화장실은없고 배는 엄청 아프고 그럴때
다들 한번씩은 있으시자나요 그럴때 잘참는 본인들만의 꿀팁이 있을까요 공유해주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
항문외과 의사분이 이와 관련된 인터뷰를 하신 적이 있는데요.
다리를 X자로 꼬고 상체를 뒤로 젖혀주시면 자연스럽게 괄약근이 조이게 되는 형태가 되기 때문에 급똥 참는데 좋은 자세라고 합니다.
한번 급똥의 위기가 오고 참아내면 잠시 평화가 오니 그때 빨리 화장실을 찾으셔야합니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
대장항문외과 전문의가 말한 방법은 허벅지를 꼬은 자세로 뒤로 젖히기, 다리를 꼬아서 골반에 힘주기라고 합니다 !
저는 다른 생각을 하려고 하거나,, 다리를 꼰 상태에서 이를 악물고 손을 꽉 주고 참기도 합니다