지게차로 물건을 내릴 때 안정성을 유지하는 쉬는 방법은 무엇인가요?

안녕하세요

지게차로 적재물을 내릴 때 물건이 흔들리지 않고 안전하게 작업하기 위한 쉬운 방법은 무엇인가요? 기본적인 포크 조작 탑도 포함해서 알려주세요