이불을 터는 주기는 얼마로 잡고 터나요?

이불은 늘 덮고 자는거라 먼지도 많이있고 기관지도 안좋아질거같아서 자주 이불을 털어줘야할거같은데 이불터는 주기는 어떻게 잡으시나요?