안녕하세요. 김수비 의사입니다.
과도한 스트레스는 내과적인 문제로 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스가 지속되면 체내 호르몬 불균형을 초래할 수 있으며, 이로 인해 위장장애(위염, 위장장애, 과민성 대장 증후군 등), 심혈관계 질환(고혈압, 심장 질환, 동맥경화 등) 문제가 생길 수 있고 여기에 면역력 저하로 감염에 취약해질 수 있습니다.
또한, 스트레스는 혈당 조절에 영향을 미쳐 당뇨병을 악화시키거나 그 위험을 높일 수 있고, 만성적인 스트레스는 호르몬 분비에 영향을 미쳐 체중 변화나 피로감을 유발하기도 하죠. 만병의 근원이 스트레스는 것은 의학적 근거가 있는 말로 장기적인 스트레스는 신체 건강에 여러 문제를 일으킬 수 있으므로, 이를 관리하는 것이 중요합니다.