면봉으로 귀를 파는게 안 좋나요?

면봉으로 귀를 파면 시원해서 버릇이 되다보니 하루에 몇번씩 면봉을 써버립니다 면봉을 자주 사용하면 안좋은 이유랑 귀지제거는 며칠주기로 하면 좋은지 알고싶습니다