콜라겐 정말 효과가 있나요????

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피부때문에 콜라겐을 먹어보려고 하는데 은근 가격들이 다 비싸서 정말 효과가 있는지 우선 알아보고 싶어서요

먹는 콜라겐은 효과가 없다는 분들도 많던데 약사님들 의견은 어떠신지가 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 이세라 약사입니다.

콜라겐 제품의 경우 500달톤보다 분자량이 큰 제품이라면 경구 흡수가 되지 않아 복용 실익이 없습니다. 500달톤 이하의 제품이라면 꾸준히 복용하시는 경우 피부에 효과를 볼 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

콜라겐 성분 자체는 효과가 있습니다. 하지만 먹는 제품으로는 보통 알려진 효과를 충분히 발휘하기는 힘듭니다. 콜라겐은 아미노산 성분으로 경구 투여시 대부분은 소화효소에 의해 분해가 됩니다. 따라서 먹는 것으로는 큰 효과를 보기에는 사실상 어렵다고 보시면 됩니다. 직접적으로 피부나 해당 부위에 주사한다면 효과가 있을 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

콜라겐은 특정 아미노산으로 이루어져 있습니다.

콜라겐 보충시 아미노산으로 흡수가 되지만 우선적으로 필요한 곳이 보충된 이후로는 콜라겐이 합성되어 피부미용에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

콜라겐은 눈으로 효과가 보이지 않기때문에 효과가 있는지 알기 어렵습니다.

콜라겐을 구입하실때는 저분자량이라고 적혀있는지 확인하세요. 그리고 비타민C가 같이 들어있다면 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이기영 약사입니다.

콜라겐은 분자량이 워낙 커서 미세하게 분해하여 섭취하여야 합니다. 섭취 후 콜라겐으로 재합성 되는 양도 많지 않은데 우리 몸 여기저기에서 콜라겐을 사용하므로 그 중 피부콜라겐으로 적용될 가능성은 매우 적습니다.

따라서 콜라겐 복용시의 효과는 미미하다고 봅니다

답변이 도움되셨길 바랍니다

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

콜라겐의 효과는 사람마다 달라요. 일단 먹어보기 전에는 모르기때문에 몇개월간 먹어봐야합니다.

저분자 콜라겐과 비타민C는 꼭 같이 드셔야합니다. 분자량이 큰 콜라겐은 드시지마세요.

Answer 7

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

저분자 콜라겐의 경우 흡수율을 높이기 위해 분자량이 500달톤 이하의 제품을 권장드리며 피부와 연골 및 관절에 도움을 주기 위해 하루에 3000미리 이상 복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 8

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

콜라겐은 일반적으로 우리 몸에 흡수가 되지 않기 때문에 추천드리지 않습니다.

피부미용을 위해서라면 비타민C 2000-3000mg정도 드시는 것이 좋습니다.

콜라겐을 꼭 드셔야 한다면 그나마 흡수되는 저분자 콜라겐 구매해서 드시길 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

콜라겐은 거대한 분자구조를 갖고있기때문에 우리 몸에서 흡수하려면 500달톤이하의 분자량을 가져야합니다. 제품을 살펴보실때는 저분자량 또는 500Da이하 라고 적혀있는지 확인하세요. 콜라겐은 온몸에 풍부하며 피부의 탄력을 유지하는 기능이 대표적입니다. 사람마다 효과를 볼수도 못볼수도 있는데 최소 4개월이상 드셔보시길 바랍니다.

Answer 10

안녕하세요. 최성모 약사입니다.

효과가 있을순 있습니다.

콜라겐은 우리몸의 조직결합을 구성해주는 성분인데 조직결합을 튼튼하게 해줄 수있지요.

그렇기에 피부탄력같은거에도 도움은 될 수 있습니다.

그러나 콜라겐이 우리몸에 그대로 흡수되는것은 아니고 분해되었다가 다시 콜라겐으로 재생성되는것이기에 먹는것만큼 흡수가 되진 않을겁니다.