달리기 할 때 목이 따가운 이유? (특히 겨울철)

공기가 차가운 곳에서 달리기 등 숨을 단기간에 많이 쉬는 운동을 하면 목이 너무 아파요.

잘 기억은 안나지만 아마 어렸을 때부터 그랬던 거 같은데 이유가 뭘까요?

기본적으로 약골이긴 한데 목도 아파서 더욱 유산소 운동을 하기 힘듭니다.

특히 겨울엔 호흡기나 근지구력이 부족해서가 아니라 그냥 숨 쉴 때 목이 칼칼해서 못 뛰겠어요.