요즘 고민때문에 술을 좀 많이 마시는데 술을 자제할수있는좋은 방법있을까요?

요즘 직장일과 다양한 고민으로 스트레스가 많아서 그런지 술을 자주마십니다.

이렇게 되니 다음날 더피곤하고 컨디션도 떨어지고 힘드네요;;

술을 좀 멀리할수있는 좋은방법있을까요?