종아리 알에 침을 맞으면 나을까요

Question

종아리알이 심한 상태에서 하루에 평균 8천보정도 걷습니다. 문제는 스트레칭을 전후에 하고 운동을 해도 종아리가 너무 아프고 요가링 폼플러, 테니스공, 사람손으로 매일 마사지해도 너무 아프고 ,

자다가 쥐도 잘 나요. 한동안 안 걸어도 별반 차이는 없어요. 무릅뒤쪽(오금?)도 아프고,

한의원에서 침 맞으면 효과 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

힘드시면 증상 조절위해 약(진통제, 근이완제)을 받거나, 아니면 찜질 같은 것을 해보는 것이 도움이 될 것 같습니다.

진료보시고 mri 필요여부 확인해보세요.

시술이나 수술이 필요로 치료를 해야되는 경우가 분명 있습니다.

작성하신 글에서는 정보가 많이 부족합니다.

길게 설명드리기는 어려운 부분이라서 이 정도로 마치겠습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

침은 침습적입니다. 침으로 인해 이차감염이 이루어질수 있습니다.

종아리 근육 뭉침은 충분한 휴식과 스트레칭으로 풀어주는것이 올바른 방법입니다.

가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

근육이 과도하게 뭉쳐지는 느낌이 든다면 근육경직을 의심해 볼수 있습니다 .

과도한 운동을 근육이 비정상적인 수축을 하게 되면 근육경직을 일으키게 되는데 운동하면서 쥐가 나는 원인이에요.

또한 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족할 경우에는 근육경련이 잘 일어날수 있습니다.

평소에 스트레칭을 자주 해주시고 부족한 영양을 영양제로 먹는다면 근육경직의 발생빈도를 줄일 수있습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일시적으로 나타난 통증이라면 당분간은 관련된 운동을 피하는 것이 좋습니다. 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다.

보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다. 하지만 휴식뒤에도 계속해서 통증이 나타난다면 반드시 정형외과나 재활의학과 방문하여 검사 진행해보시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
종아리 근육이 발달(흔히 알이 배겼다고 하지요)로 인해 고민이 많으실 것으로 보입니다.
보통은 보톡스 시술을 정기적으로 받는 것이 간단하면서도 효과가 좋기 때문에 추천드립니다.
보톡스는 종아리 근육의 신경을 일시적으로 마비시켜 퇴축시키는 기능을 한답니다.
보톡스로도 큰 효과를 보기 어렵다면 종아리 근육 퇴축 수술까지도 고려해볼 수 있습니다.
진료가 가능한 외과계열 병원에 내원하셔서 진료 받아보시길 권합니다.
답변에 도움이 되었길 바랍니다.