요즘들어서 발바닥이 열감이 너무 느껴져요 ㅠㅠ 안그래도 너무 무더운 날씨에 잠도 제대로 못자고 있는데 발바닥까지 이러니 힘드네요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 몽드레최입니다.
발바닥이 열감이 느껴진다면 다음과 같은 방법을 시도해 보세요.
발을 시원하게 하기 위해 찬물에 담그거나 냉찜질을 합니다.
발을 마사지하여 혈액순환을 개선합니다.
발을 따뜻하게 하기 위해 양말을 신습니다.
발을 깨끗하게 유지합니다.
꽉 끼는 신발을 피합니다.
흡연을 피합니다.
과체중이나 비만이라면 체중을 줄입니다.
스트레스를 줄입니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
얼음물을 띄어놓은 물에
발을 담그는 것도 좋고요
신발 보다 크록스 등 슬리퍼를
이용해봐요
