안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
추위와 더위를 느끼는 원리는 우리의 신체에서 온열 균형을 유지하기 위한 반응으로 이해할 수 있습니다.
추위를 느낄 때는 주변 온도가 낮아서 우리 신체로부터 열이 빠져나가는 속도가 증가합니다. 이때 우리 신체는 혈관을 수축시켜서 열이 빠져나가는 것을 제한하고, 근육을 수축시켜서 몸을 흔들거나 움직이는 등의 활동을 유도합니다. 이러한 반응은 우리 신체의 온도를 유지하고 열 손실을 최소화하기 위한 방어 메커니즘입니다.
더위를 느낄 때는 주변 온도가 높아서 우리 신체로부터 열이 피부로 전달되는 속도가 증가합니다. 이때 우리 신체는 혈관을 팽창시켜서 열을 피부 표면으로 빠르게 전달하고, 땀을 분비하여 증발열을 통해 열을 빠르게 방출합니다. 이러한 반응은 우리 신체의 온도를 조절하고 과열을 방지하기 위한 방어 메커니즘입니다.
