여름철 물놀이 안전수칙 알려 주세요~

Question

안녕하세요~다가오는  여름 휴가철 계곡이나 바닷가로 휴가를 가면 물놀이나 수영을하게되는데~ 물놀이 할때 안전수칙이어떤것이 있는지 궁금합니다~

흰검은꼬리63 · Accepted Answer

안녕하세요. 흰검은꼬리63입니다.출발하기 전에 준비할 것들예정지의 날씨를 확인한다. 예정지의 안전상태와 의료지원 여부를 확인한다. 안전장비와 구급약품을 반드시 준비한다. 간단한 구조법과 응급처치 요령을 알아둔다.물놀이 이전에 확인하여 둘 것들물의 깊이와 온도, 물 흐름의 빠르기를 먼저 확인한다. 구조요원과 의무실을 확인하고 유사시에 도움을 받을 수 있는 방법을 알아둔다. 안전장비의 작동 상태를 꼭 확인한다.특히 공기 튜브는 바람이 꽉 찼는지, 새는 곳이 있는지 반드시 확인한다. 유사시에 던져줄 수 있는 물에 뜨는 기구를 가지고 있는지 확인한다.* 어린이들을 위해 어른이 먼저 물에 들어가서 바닥의 상태, 수온, 유속 등을 확인한다. 배꼽 이상 물이 차는 곳에서는 물놀이를 하지 않아야 한다.물놀이를 하지 않아야 할때식사 후, 특히 음주 후 열이 나거나, 피곤할 때 햇볕이 너무 강렬할 때 물이 차갑거나, 오염되어 있을 때 물놀이를 하지 않아야 한다.물놀이 이전에 먼저 하여야 할 것들피부 보호를 위하여 햇빛 차단 크림을 바른다.머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영모자를 쓴다.* 물놀이 중에 머리카락이 목에 감길 수 있다.물놀이를 할 때 주의해야 할 것들물에 들어갈 때는 손, 발 → 다리 → 얼굴 → 가슴의 순서로 몸에 물을 적신 후 천천히 들어간다.물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 한다.다리에 쥐가 나면 즉시 물 밖으로 나온다.다음의 증상이 있으면 물놀이를 중지한다.몸이 떨리거나, 입술이 푸르고 얼굴이 땅기는 증상피부에 소름이 돋을 때위급할 때는 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고 흔들어 도움을 청한다.물놀이 중에는 껌이나 사탕을 먹지 않는다. 자신도 모르게 기도를 막을 수 있다.

정직한불곰268 · Answer

여름철에 물놀이 할 때 주의해야 하는 점은 처음 입수하기 전에 꼭 준비운동을 해야 합니다. 물이 차가우면 심장정지가 될 수도 있으니 항상 조심해야 합니다. 너무 오래 물 안에 있지 마시고, 30분에 한 번씩은 쉬어 주시면 좋습니다. 자기 수준에 감당 안 되는 물 높이는 최대한 삼가하는 것이 좋습니다. 또한 너무 햇빛에 노출되면 살이 타기 때문에 선크림은 필수 입니다. 선크림은 최대한 등급이 높을 것으로 고르시면 됩니다.

생활꿀팁

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여름철 물놀이 안전수칙 알려 주세요~