토코트리에놀 비타민e 저녁에 섭취해도되나요?혹시 잠이 안오거나 하진안나요?

Question

성별

여성

나이대

37

토코트리에놀 비타민e 저녁에 섭취해도되나요?혹시 잠이 안오거나 하진안나요? 궁금합니다~~~~~~~~~~~~~~~

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 수면장애를 유발하거나 그렇지는 않습니다. 식사량이 좀 있을 때가 좋아서 저녁도 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

네 문의 주신 제품은 저녁에 복용을 하셔도 되며 수면에 방해가 되지는 않습니다. 지용성 비타민이기에 식사를 하고 섭취를 하는 것이 흡수가 더 잘 됩니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 3

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

저녁에 드셔도 됩니다.

불면을 일으키는 성분은 아닙니다. 문제 없으니 저녁에 드시고, 흡수율을 높이기 위해 가급적 식후 복용을 권장합니다.