양치질을 많이 하면 이가 닳나요?

Question

평소 칫솔질을 강하게 한다는 지적을 많이 듣습니다. 어느 정도 힘주어 닦아야 개운한 느낌을 받아서 대부분 강하게 칫솔질을 하는데요.

문득, 칫솔모가 플라스틱이라는 얘기를 들었던게 생각이나서 강한 칫솔질이나 잦은 양치가 치아에 악영향을 미치지않을까하는 걱정에 질문합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치약에는 마모제 성분이 있습니다. 따라서 마모력이 강한 치약으로 자주 양치를 하게 되면 치아가 많이 마모될 수 밖에 없습니다. 다만 단기간이 아닌 장기간 사용했을 때 이야기입니다. 보통 치아가 마모되어 나타나는 대표적인 증상이 차가운 바람이나 음식에 시린 증상이 나타나는 것입니다.

따라서 마모제가 조금 덜한 치약을 사용하거나 올바른 양치 습관을 통해서 양치하는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

칫솔질을 세게 할 경우, 치아가 마모가 될 수 있습니다.

특히 칫솔질방향을 가로로 한다면, 치경무마모증이 여러치아가 생기게 됩니다.

양치 횟수는, 식후 3번, 자기전 1번정도면 충분합니다.

그이상 과도하게 양치를 하면 치아가 더 마모될 수 있습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

과도하게 강도가 높은 칫솔모를 사용하거나, 연마제가 많이 포함된 치석제거용 치약의 사용, 또는 과하게 세게 칫솔질을 하는 경우에는 치아의 마모를 야기할 수 있습니다.

특히 치아 앞면이나 안쪽 면을 닦을 때 칫솔질을 좌우로 하는 경우 치경부(치아의 잇몸과 닿는 부위)의 심각한 마모를 촉진할 수 있습니다.

치아가 마모될 경우에는 예민해져 시린 증상이 나타날 수 있으며 통증이 나타날 수도 있습니다.

때문에 중강도 정도의 칫솔을 이용하여 올바른 방법으로, 적절한 힘으로 칫솔질을 하는 것이 도움이 되지만, 과한 경우에는 치아의 손상을 야기할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김용균 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

너무 강한 칫솔모를 가지고 강하게 오래 닦으면

치아에 마모가 발생할수 있습니다.

물론 바로 마모가 일어나진 않지만 몇년 이상 지난후에보면 확연히 차이가나죠.

강하게 닦는게 좋다면 부드러운 칫솔로 바꾸시는걸 추천합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다 .

양치질을 세계 하시는군요

양치질을 위아래가 아니라 가로로 세계 하신다면 장기간에 걸쳐서 칫솔 때문에 치아 마모가 오실 수 있습니다

그러니 적당한 쎄기로 하고 위아래로 하시는 걸 권해 드립니다

보다 정확한 것은 치과 진료 받으시길 권해드립니다

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

칫솔질을 자주하는 것이 치아에 악영향을 끼치는지 궁금하시군요.

칫솔질은 솔로 치아를 문지르는 것이기 때문에 너무 자주 하면 치아를 마모시킬 수 있습니다. 또한 치약에는 마모제가 들어가있기 때문에 뻣뻣한 칫솔모와 치약을 자주 사용하게 되면 치아가 많이 닳을 수 있습니다.

그러므로 올바른 칫솔질 방법으로 적당히 해주는 것이 가장 좋습니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
양치로 문의주셨습니다.
하루 3번 양치하는 것은 보통 식사 이후에 하라는 뜻으로 받아들이시면 되며, 3회 이상은 해주시길 권합니다.
간식이 되었든 무언가를 드시고 나면 그때마다 치태나 치석을 제거하기 위해 양치를 해주시는 것을 권한답니다.
단 탄산음료의 경우 바로 양치하시면 치아가 마모될 수 있으므로, 30분 뒤에 하는 것을 권합니다.
올바르지 않은 방법으로 양치하신다면 치아가 마모될 수도 있으므로 올바른 방법으로 양치하시길 권합니다.
아래 링크 참고하시길 바랍니다. 감사합니다.
https://ko.wikihow.com/%EC%96%91%EC%B9%98%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95