안녕하세요. 똑똑한 춘식이입니다.
겨울철 산행에서는 체온 유지가 가장 중요하므로 보온용 의류 및 장비를 철저히 준비해야 합니다. 특히 머리부분은 신체 중 열 손실이 가장 큰 부위이므로 모자 착용이 필수이고, 마스크 또한 찬바람으로부터 호흡기를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또 눈 위에서의 보행을 대비해 아이젠 같은 미끄럼 방지장비를 갖추는 것도 좋습니다.
두꺼운 옷보다는 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 것이 좋고, 모자·장갑·귀마개·마스크 등 방한용품을 반드시 착용해야 합니다. 또한 양말 두 켤레 이상 겹쳐 신고 신발끈을 꽉 조여 발가락이 자유롭게 움직일 수 있게 하는 것이 좋습니다.
