초등학교 3학년 아이가 TV를 너무 오래 본다면 부모로서 걱정이 많으실 것 같아요. 먼저 TV를 무작정 끄기보다는 아이와 함께 왜 TV를 오래 보면 안 되는지, 그리고 너무 많이 보면 어떤 점이 좋지 않은지 이야기를 나누는 게 도움이 됩니다.
그리고 아이에게 대안을 제시해 주는 것도 중요해요. 예를 들어, TV를 보는 시간을 하루에 몇 시부터 몇 시까지로 정해놓고, 그 외의 시간에는 책을 읽거나 그림을 그리는 등 다른 흥미로운 활동을 함께 찾아보세요. 또, 아이가 직접 TV 시청 시간을 정하는 데 참여하게 하면 스스로 규칙을 지키려는 마음도 생길 수 있습니다.
TV를 끈 뒤 아이가 잠시 멈추었다가 다시 보려 한다면, 아이가 정말 재미있게 몰입할 수 있는 활동(예: 간단한 보드게임, 블록 놀이, 직접만드는 요리 등)을 제안해 주세요. 무엇보다 부모님이 함께하는 시간이 아이에게는 큰 힘이 됩니다.
처음에는 쉽지 않겠지만, 조금씩 규칙을 만들고 지켜나가다 보면 자연스럽게 TV 시청 시간이 줄어드는 모습을 볼 수 있을 거예요.