안녕하세요. 아하 지식인입니다.
가장 좋은 방법은 커피와 담배를 줄이는 것입니다.
대부분의 냄새는 혀에서 나옵니다.
구취가 있을 때, 혀를 내밀고 거울을 보면 혓바닥 안쪽이 하얗거나 누런 설태가 끼어 있는 것을 확인할 수 있습니다.
혀만 깨끗하게 잘 닦아도 입냄새가 사라집니다.
평소 청결한 구강위생 유지에 힘써야 합니다.
적어도 하루에 세 번, 매 식사 후 양치질을 하는 것이 좋습니다.
세균과 음식 찌꺼기, 죽은 세포들은 일반적으로 혀에 축적되며,
특히 흡연자 또는 특히 구강 건조증이 있는 사람의 경우 혀에 축적됩니다.