약·영양제
매스틱분말은 언제 복용하는게 좋은가요?
위장이 좀 약한 편인데, 위에 좋다고해서 매스틱분말을 구매했습니다.
지금은 보통 일어난 직후에 복용하고 있는데요,
언제 먹어야 위 건강에 더 좋은 효과를 볼 수 있을까요? 혹시 아무때나 먹어도 괜찮은걸까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 공복에 드시면 됩니다.
-보통 매스틱검은 위염이 있는 경우 먹는 영양제입니다. 공복에 위산이 분비되어 속이 아프기 때문에 공복에 물에 타서 드시면 됩니다.
-아무때나 먹어도 크게 상관은 없지만, 그래도 공복에 먹는 것이 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매스틱은 공복에 드시는 것을 추천드립니다
사실 식후에 드셔도 상관은 없고 위가 안 좋으실 땐
식습관을 조절해주시는 게 중요합니다
특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고
단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요
대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?
추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데
이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다
영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을
증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게
상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다