청포도와 포도의 차이점은 무엇일까요?

어제 마트에서 청포도를 사 왔는데 일반 포도와 어떤 성분이 차이가 있거 어떤 것이 우리 몸에 더 좋은지 아시면 알려 주시면 감사하겠습니다