심리상담만으로 우울증,불안장애를 충분히 치료할 수 있을까요? 심리 상담을 하는 과정에서 정신과 상담을 권유하는 경우도 있나요?

Question

나이

16

성별

남성

기저질환

비염

평소에 우울증,불안장애 증상 (항시 우울하고 불안한 감정,과도한 걱정과 죄책감과 후회, 예민해진 성격, 계속 신경 쓰이는 다른 사람들의 시선) 때문에 다음 달 초부터 심리상담을 받아볼 생각인데 심리상담만으로 우울증,불안장애를 충분히 치료할 수 있을지 의문이네요...

심리상담을 하는 과정에서 심리상담사님이 정신과 상담을 권유하는 경우도 있는지 궁금합니다.

일상 생활에서 느끼는 우울하거나 불안한 감정의 비율도 늘어가는 것 같고 (계속 마음 속 감정이 좋아졌다 안 좋아졌다가 하는) 감정 기복도 점점 심해지는 것 같습니다.

긍정적인 태도로 생활하려고 해도 생각보다 쉽게 안되고 아침에 일어나면 유독 더 우울해지네요.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

심리상담을 받아보려는 결정은 매우 긍정적인 첫걸음입니다. 심리상담은 자신의 감정과 생각을 이해하고, 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 증상이 심하다면 정신건강의학과 진료가 추가적으로 필요할수 있습니다.

심리상담 과정에서 상담사가 정신과 상담을 권유하는 경우도 있습니다. 특히, 증상이 심각하거나 장기적인 경우, 또는 상담만으로는 충분하지 않다고 판단될 때 이러한 권유가 이루어질 수 있습니다. 정신과 의사는 필요한 경우 약물 치료를 포함한 종합적인 접근을 제공할 수 있으며, 이는 심리상담과 병행하여 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.