잠을 잘때 치아를 가는 이유는 무엇인가요?

Question

잠을 잘때 소름이 끼칠정도로 치아를 심하게 가는 사람이 있는데 이렇게 잠을 잘때 치아를 심하게 가는 원인은 무엇인가요? 치아구조와도 연관이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치아를 가는 것은 명확한 원인이 밝혀지지는 않았습니다. 스트레스에 의한 신경계의 작용이 의심됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

아직까지 정확히 이유가 밝혀진건 없지만 피곤하거나 스트레스를 받게되면 근육이 과활성되서 이를 간다고 추측은 하고 잇긴합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김형준 치과의사입니다.

잠자는 동안 이갈이를 하는 이유는 일반적으로 이는 뇌와 근육 간의 조화되지 않은 상태로 나타납니다. 몇 가지 가능한 이유는 다음과 같습니다:

1. 꿈 혹은 수면 중의 움직임 : 잠에서는 몸이 특정 꿈을 경험하거나 수면 중에 움직일 수 있습니다. 이러한 움직임은 뇌가 근육의 자발적인 활동을 억제하지 않을 때 발생할 수 있습니다.

2. 수면 중 근육 풀림:수면 중에는 근육이 일반적으로 풀려 느슨해집니다. 이때 일부 근육이 더 쉽게 움직일 수 있으며, 이에 따라 이갈이와 같은 행동이 나타날 수 있습니다.

3. 스트레스나 불안의 표시:때로는 스트레스, 불안, 혹은 무의식적인 긴장의 결과로 이갈이가 발생할 수 있습니다.

만약 잠에서의 이갈이가 심하거나 불편하다면, 이는 수면장애의 일부로 간주될 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

잘 때 이를 가는 것에 원인은 정확히 밝혀지지 않았습니다.

하지만 스트레스가 있거나 할 때 움직이는 경우가 있습니다 이갈이가 심하다면 치아에 마모나 파절을 일으킬 수 있기 때문에 이갈이 장치 등으로 치아를 보호해 주는 것이 좋을 수도 있어요

Answer 5

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

이갈이 증상의 원인은 분명하지 않으며 심리적인 요인이 많이 작용하며, 치아 구조와는 크게 영향이 있지는 않습니다. 너무 심하게 가는 경우 치아 마모 및 턱관절에 무리가 가기에 스플린트 착용 및 보톡스치료가 가능합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

이갈이는 주로 턱관절, 근육의 과활성화와 관련이 있으며 이는 주간 동안 받은 스트레스와 긴장이 원인으로 꼽히고 있습니다.

이갈이로 인해 치아가 마모되고 손상되는 것을 방지하기 위해 나이트 스플린트를 착용하기도 하지만 근본적인 처치는 턱관절과 근육에 대해서 봐야합니다