집에서도 치아관리 하는 방법좀 알려주세요

Question

집에서도 혼자 치아관리할수 있는 방법을 알려주시면 좋을거같습니다 평상시에 양치 치실 혀클리너 가글 해주고 있는데 좋은관리 방법이있을까요?

송우식 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.치아 관리를 위해서 음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 음식 섭취 식후 3분이내에 양치질을 하는 것을 권하며 양치로 제거하기 어려운 이물질은 치실이나 치간칫솔을 이용하고 정기적으로 연 1회는 치과를 방문하여 스케일링 및 검진을 권합니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.집에서 혼자 치아 관리를 할 수 있는 방법은 양치 및 치간칫솔, 치실 사용입니다. 이러한 것들만 충분히 사용하더라도 일상생활 속에서 치아를 충분히 관리할 수 있습니다. 식사 이후 5분 이내에 양치하는 습관을 형성하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.치아 관리에서 가장좋은 방법은 당연히 양치를 꼼꼼히 하시는겁니다. 그리고 음식물이 치아 사이에 남아 잇다면 치실이나 치간칫솔로 제거를 해주세요. 정기적으로 치과를 다니시는것도 중요합니다.

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.양치질 , 치실, 혀클리너 등 집에서 할 수 있는 관리는 잘 하고 계신것 같습니다.추가적으로 주기적인 검진과 스케일링만 하시면 충분한것 같습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.양치, 치실, 혀클리너로 충분히 청결하게 유지할수있습니다..당이 많은 음식(충치유발), 딱딱한 음식(치아파절)은 피하는것이 좋습니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.