안녕하세요 요새 운동을시작하여 궁금한게 생겼는데요
보통 성인남자의 체지방률은 평균 몇프로정도 일까요?
또한 건강한 체지방률은 몇 정도일까요?
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
남성의 평균 체지방률은 20퍼 내외이고
여성의 경우는 25퍼내외 입니다 건강 관리 잘하시길바랍니다
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다!!!!!
보통 건강한 남자기준 체지방은 10퍼센트대이고 여자는 20퍼센트대라고 하더라구요