생리 터짐 현상, 어떻게 대처해야 할까요?

생리대 없을때 긴급 대처 방법 좀 알려주세요!

관계 중 생리가 시작됐어요. 어떻게 해야 할까요?

생리 중 피가 너무 많이 나와요. 어떻게 해야 할까요?

나는 왜 항상 확신이 없을까결정을 합니다생각도 했고비교도 했고나름의 기준으로 선택을 합니다그런데 시간이 지나면 다시 흔들립니다이게 맞는 건지다른 선택이 더 나았던 건 아닌지그래서다시 생각하게 되고다시 불안해집니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 이렇게 확신이 없을까”그런데 이건 능력의 문제가 아닐 수 있습니다결정을 못하는 것이 아니라결정 이후에도 스스로를 믿지 못하는 상태일 수 있습니다그래서 선택보다 선택 이후가 더 어렵게 느껴집니다이건 판단력의 문제가 아니라 기준의 문제입니다내가 선택한 것을 믿어본 경험이 적기 때문입니다그래서 확신이 따라오지 않습니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다선택을 한 뒤“이 선택을 믿기로 한다”이렇게 스스로에게 말해보세요완벽한 선택이 아니라선택을 유지하는 경험그 경험이 쌓일 때 확신은 만들어집니다

심리상담

나는 왜 항상 확신이 없을까

나는 왜 자꾸 남과 비교하게 될까괜찮다가도누군가를 보는 순간 마음이 흔들립니다저 사람은 잘하고 있는 것 같고나는 부족한 것 같고갑자기 내가 작아지는 느낌그래서기분이 가라앉고자신감도 흔들립니다그래서 스스로에게 묻습니다“나는 왜 이렇게 비교할까”그런데 이건 자신감의 문제가 아닐 수 있습니다비교는 내가 부족해서가 아니라나를 판단하는 기준이내 안이 아니라바깥에 있기 때문입니다그래서 누군가를 보는 순간그 사람이 나를 평가하는 기준이 됩니다이건 감정이 아니라구조입니다오늘은 한 번 이렇게 해보셔도 좋겠습니다비교가 올라올 때“나는 지금 무엇을 기준으로 나를 보고 있는가”이 질문을 해보세요그리고 단 한 번만“내 기준은 무엇인가”이렇게 스스로에게 물어보세요그 순간부터 비교는 조금씩 줄어듭니다

나는 왜 자꾸 남과 비교하게 될까

안녕하세요 보험전문설계사 이상수티장입니다.오늘의 잉크는"질병수술비"입니다. 보험에서 보장하는 수술부터 아셔야 합니다.약관살 수술의 정의를 보면 의료기관에서 의사의 관리하에 치료를 직접적인 목적으로 의료기구를 사용하여 생체에"절단, 절제 등의 조작"을 가하는 것으로 명시되어있습니다.절단 특정부위를 잘라내는 것특정부위를 잘라 없애는 것  또한 보건복지부 산하신의료 기술 평가위원회로부터 안정성과 치료효과를 인정받은 '최신 수술기법도 포함' 된다 라고 되어있습니다.약관상 제외되는 수술은 보험사마다 약간은 상이합니다. 흡인 (주사기 등으로 빨아들이는 것)천자 등의 조치(바늘 또는 관을 곶아 체약, 조직을 뽑아내거나 약물 주입)신경의 차단미용성영 목적의 수술피임목적의 수술검사 및 진단을 위한 수술 (생검, 복강경검사 등)기타 수술의 정의에 해당하지 않는 수술=============질병 1-5 종수술비와 N대(숫자)수술비의 비교를 해보면종수술비는 의사의 관리하에 수술이나 신생물 근치 방사선 조사분류표에서정한 행위를 하는것을 말하며 생체의 절단, 절제 등의 조작을 포함최신 수술기법도 포함됩니다. N대(숫자)수술비는의사의 관리하에 치료를 직접적인 목적으로 의료기구를 사용하여 생체의 절단, 절제 등의 조작과 최신 수술기법도 포함합니다.=======================약간의 차이가 있지만 단적으로만 말씀드리면 종수술비는 열거주의로 수술비 종별로 해당되는 수술기법에 따라서 차등 지급하는 방식N대수술비는 수술의 종류에 따라서 정액 또는 차등 지급하는 방식입니다.=============생명보험사는 종수술비로 열거주의 방식 보장손해보험사는 종수술비+N대수술비로 열거주의와 포괄주의 성격을 가진 수술비입니다.수술비 가입 순서는 개인적으로는 질병수술비&gt;질병 종수술비&gt; N대 질병수술비 순으로 가입하시기를 추천드립니다.보상전문설계사 이상수팀장이었습니다.

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