피부 고민좀 들어주세요 답변해주세요

Question

성별

남성

나이대

21

제피부는 예민하고 복합성 피부입니다.

재가 고2때 여드름이 시작해서 좁쌀로 시작해 그게 여드름으로 번졌어요 그러다가 턱 이마 볼 대충 돌아가며 고3까지 나다가 작년에오고나서 서서히 줄어들더니 여름에 하나도 안났어요

그런데 거기서 방심하고 이제 끝난줄알고 여름이라 더워서 얼굴에 물 뿌리고 각질제거하고 그러더니 뽀루지 한두개 생기다가 크림 잘못발라서 볼이 확뒤집어 졌어요 좁쌀 피지로 피부과가서 이소티논 먹었는데 효과못보고 더뒤집어 졌어요 중단하고 걍 압출하고 진정하고 하니까 지금은 많이 좋아진상태이긴한데

작년에 여름에도 안나던 이마가 열올라오거나 하면 피지가 생깁니다 긁으면 터지는

볼에도 좁쌀 몇개랑 긁으면 터지는 이런식 트러블이 계속 자주 생기더라구요 여드름은 안나고요 이게 대체 왜 자꾸 생길가요 1년전 여름에는 깨끗했는데 계속 나니까 뭐가문제인지 스트레스이고 피부과는 효과없더군요 그래도 여드름은 없긴한데 과거에 비해서는 1년전보단 조금 더러워져서 스트레스입니다

유분 많거나 무거운거 바르면 바로 피지 좁쌀 생기고 좀 예민해요 가벼운거 바르면 또 안되고 어떻게 해야할가요....

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 예민하고 복합성 피부로 인해 여러 가지 고민을 겪고 계신 것 같습니다. 여드름이 잠잠해진 것 같다가도 다시 트러블이 생기면 꽤 당황스럽고 스트레스를 받을 수 있습니다. 피부는 민감하고 복합적인 특성을 지닐 때, 외부 환경이나 제품의 사용에 따라 그 반응이 변할 수 있습니다. 예를 들어, 더운 여름철에는 땀과 피지 분비가 증가하면서 피부가 더워지면 이러한 트러블이 발생할 수 있지요.

예전에 이소티논을 사용했지만 효과가 없어 고민이 많으셨던 것 같네요. 이소티논은 여드름 치료에 흔히 사용되지만 모든 사람에게 같은 결과를 주는 것은 아니며, 어떤 경우에는 피부 상태가 더 민감해질 수도 있습니다. 현재 피지와 좁쌀 여드름이 쉽게 생기는 상황이라면, 몇 가지 생활습관을 조정해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

첫째로 피부에 맞는 세안을 꾸준히 유지하시는 것이 중요합니다. 지나치게 얼굴을 자주 씻거나 강한 각질 제거제를 사용하는 것은 오히려 피부를 더 자극할 수 있습니다. 따라서 순한 세정제를 사용하고 하루에 두 번 정도 적당히 세안하는 것이 좋습니다.

또한, 스킨케어 제품을 선택할 때도 주의가 필요합니다. 너무 무겁거나 유분이 많은 제품은 피지 분비를 촉진할 수 있으므로, 가벼운 젤 타입의 제품이나 수분 위주의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 너무 가벼운 것도 문제라 하셨으니, 보습이 잘 되는 제품 중에서도 오일 프리 제품을 고려해 보세요.

피부 상태는 계절, 환경, 스트레스 등 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 현재 겪고 있는 문제들이 쉽게 해결되지 않으면 더 스트레스가 쌓일 수 있습니다. 스트레스를 줄이기 위해 규칙적인 생활과 충분한 수면을 취하는 것도 피부 건강에 도움이 됩니다.

마지막으로, 피부 상태가 계속해서 개선되지 않는다면 다른 치료 방법이나 접근 방식을 고민해보는 것도 방법입니다. 피부를 잘 아는 전문의와의 상담을 통해 자신의 피부 상태를 정확히 파악하고 이에 맞는 치료를 받아보시는 것도 고려해볼 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

현재 피부 상태를 보면 예민한 복합성 피부에 피지 분비가 많고, 특정 제품에 민감하게 반응하는 것으로 보입니다. 과거 여드름이 심했다가 한동안 좋아졌지만, 무리한 각질 제거와 제품 사용 후 다시 좁쌀과 피지가 늘어났다는 점을 고려하면, 피부 장벽이 약해진 상태일 가능성이 커요

피부가 예민해진 상태에서 유분이 많은 제품을 사용하면 모공이 막혀 피지가 쌓이고, 가벼운 제품을 사용하면 보습이 부족해 피부가 더 많은 유분을 분비하려는 악순환이 반복될 수 있죠

이를 해결하려면 피부를 자극하지 않는 스킨케어 루틴을 유지하는 것이 중요합니다. 강한 각질 제거는 피하고, 수분과 유분의 균형을 맞춰주는 가벼운 수분크림을 사용하며, 유분이 적은 논코메도제닉 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 열이 올라올 때 피지가 심해진다면 냉찜질이나 피부 진정 성분(판테놀, 센텔라, 녹차 추출물)이 포함된 제품을 활용해보세요.