콜라겐이 피부에 좋다고 하던데요 혹시 영양제나 팩으로 말고 콜라겐을
채울수 있는 음식은 어떤것들이 있을까요 쉽게 챙겨먹을수있는것들로 알려주세요
안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.
콜라겐의 대표 음식이고 쉽게 접할수 있는건 족발 추천드려요
가장 쉽게 접할수 잇어요^^
답변이 도움이 됏기를 바랍니다
