밥 먹고 나면 왜 이렇게 졸린건가요?

밥 먹고 나면 왜 이렇게 졸린건가요?

점심 식사만 하고 나면 잠이 엄청 오던데 왜 그러는지 궁금합니다. 그리고 잠 깰수 있는 방법도 알려주시면 감사하겠습니다!