추운데있다가 따뜻한곳에 들어가면 왜 잠이올까요?

날씨가 쌀쌀해지네요 추운곳에 있다가 실내들어와 몸이 녹으면 갑자기 졸음이 오는데 왜그런걸까요?

따뜻한곳에 계속있으면 안그런데말이죠..