교정후 잇몸이 너무 내려가서 구멍이 나고있는데 내려가는걸 늦추는 방법이나 잇몸건강 좋은 방법 있을까요 잇몸은 좋아질수 없다구 하던데 최대한 늦추는 방법이나 좀더건강하게ㅅ 유지하는 방법뭐가있을까요?
