제가 평소에 운전할 때는 괜찮은데 장거리 운전은 할 때마다 너무 심하게 졸려서 휴게소에서 쉬고 가는데도 너무 졸려요 이럴 때는 어떻게 극복을 해야죠?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
운전중 졸음이 온다면 차를 잠시 멈춘다음에 커피같은 카페인이 들어간 음료를 마시면 좋습니다. 간단한 스트레칭
운동을 하면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.
운전할때 졸리면 졸음쉼터에서 잠깐 주무시는것이 도움이 되실듯합니다. 잠깐이라도 주무시고 스트레칭이라도 하시면 잠깨시는데 도움이 되실겁니다.
안녕하세요. 자유로운 묵향입니다.
졸음 운전을 자주하면 습관이 되더라고요ㆍ무조건 휴게소에서 찬물로 세수하고 10-20분 정도 자고 가세요ㆍ 안전 운전하세요
안녕하세요. 팔뚝이 굵어지고파입니다.
졸릴때 가장 좋은건 휴식입니다
졸음껌이니 카페인이 뭐니해도
잠깐 10분이라도 눈을 붙이는게 가장 효과가 좋습니다
휴식이 정말 불가능하다면
차를 환기시켜 이산화탄소를 배출해주거나
잠깐의 스트레칭도 추천합니다
