안녕하세요. 이영민 의사입니다.
썬크림 없이 캠핑을 한 경우에는 피부가 그을렸을 가능성이 있고 심한 경우 햇볕으로 인한 가벼운 일광화상을 받았을 가능성이 있습니다.
따라서 증상이 따갑고 답답한 느낌이 있다면 우선 해당 부위의 냉찜질이나 시원한 물로 피부를 진정시켜 보시고, 알로에 성분이 들어간 보습제 도포 및 수분을 충분히 섭취하여 피부를 보호해 주는 것을 해 주시는 것이 좋습니다.
만일 통증이 심한 경우에는 진통제를 복용해 보시고, 물집등의 증상이 발생하였을 때에는 오히려 과도한 자극을 주기 보다 피부과에서 적절한 진료를 받으시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
질문자님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.