요즘 야구선수들 몸관리를잘하나보네요

Question

요즘 야구선수들은 거의30대 후반까지 선수생활을 합니다 예전에는 30대만 너머가도 거의 퇴물취급받았는데 지금은 40대를 넘겨서도하세요 몸관리를 잘해서 이런거겠죠?

Answer 1

요즘 선수들이 운동·영양·회복 관리를 체계화하면서 선수 수명이 길어졌습니다. 개인 맞춤 훈련·데이터 기반 부하 관리, 영양 보충과 수면·재활(물리치료·냉온치료 등)이 결합돼 부상 감소와 퍼포먼스 유지에 큰 역할을 합니다. 거기에 수술·재활 의학 발전과 포지션별 역할 분화로 체력 부담을 줄여 30대 후반·40대까지 활약하는 사례가 늘고 있습니다.

Answer 2

예전에 비해 몸관리에 대한 중요성이 증가했고 관리프로그램같은 것도 좋아져서 선수들의 수명이 늘어나고 있는 상황입니다. 이제 30대중후반까지 전성기 유지하는 선수들이 많죠.

Answer 3

요즘 야구 선수들은 예전에 비해 몸관리를 잘 하기 때문이죠. 또한 좋은 음식과 좋은 운동 기구들이 많기 때문에 예전에 비해 오랫동안 선수 생활을 할수 있는것 같습니다.

Answer 4

프로야구선수들은 Fa가 도입되고 용병 선수들이 국내에서활약하면서 몸관리의 중요성음 깨달았습니다. 그후로 은퇴할ㄷ때까지 활약하는 선수들이 늘어났죠

Answer 5

네 맞아요 아무래도 운동선수이기 때문에 몸관리 잘해야합니다

감기도 조심해야하고요

그리고 많은 운동량을 보여줘야하기 때문에 비시즌에도 운동을 합니다

그래서 40대 넘겨서도 하는경우가 많죠

먹는것도 관리도 운동도 엄청많이하더라고요

대단한것 같아요

Answer 6

사실 사람들이 잘 모르는데 야구선들 풍채가 커서 그렇지 몸관리 열심히 합니다. 물론 목적에 따라 다 다르지만, 슬림하다고 몸관리 잘하고, 뚱뚱하다고 몸관리를 못 하는 게 아닙니다. 그리고 요즘은 운동선수 몸 관리법이 많이 트렌디해지고 많아져서 은퇴나이가 미뤄진거라고 볼 수 있겠네요.

Answer 7

네 확실히 요즘 선수들은 자기 관리를 잘하다보니 나이가 들어서도 기량이 내려가지 않고 좋은 성적을 보여주는 선수가 많은 거 같습니다. 대표적으로 ssg 노경은 선수나 삼성의 최형우 선수가 많은 나이에도 정상급 기량을 보여주는 선수들이죠

Answer 8

요즘 야구선수들은 구단 자체에서 체질이나 체형에 맞게 체계적이고 긴 시간 동안 관리를 하기 때문에 40대 초반까지 선수 생활 이어가고 있습니다. 물론 선수 개개인도 성향이나 야구 열정에 따라 몸관리를 하며 오래동안 야구선수 하기를 바라는 경우도 있습니다.

Answer 9

안녕하세요,

네, 본인의 몸 관리, 체력 관리도 있고 인식의 변화도 있을 듯 합니다.

아무래도 선수 생활을 유지하기 위한 몸 관리, 체력 단련 등이 영향을 주었을 것으로 생각됩니다.