요즘 공부 끝나면 너무 피로 해져서 굉장히 스트레스 받고 체력적으로도 힘들어요. 스터디카페에서 한 4시간하고 오는데 집에 오면 지칩니다. 그래서 영양제를 찾아서 먹을려고 하는데 뭘 먹으면 되나요? 그리고 영양제 복용시간도 알려주세요.
