초등 고학년 여자아이인데, 2주, 3주 기본으로 변을 못봐요. 얼마전에는 한 달 다 되어가서 관장약 사다 해결했네요ㅠㅠ
한 번 누면 어른 주먹 두개는 합친 딱딱한게 나와서 변기도 막히고., ㅠㅠ
매일 야채 먹고 유산균 서너개씩 먹어도 그닥 효과를 못봤어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
변비에 괜찮은 유산균 균주로는
비피도박테리움속이 있습니다
그리고 식이섬유를 충분히 섭취하시는 게 좋고
필요하시면 쾌변 주스도 너무 힘드실 땐 추천드립니다
답변이 도움되셨길 바랍니다
