다리 떨면 복나간다는데 요즘은 오히려 좋다고하는데 왜그런건가요?

Question

다리떨면 근육이 떨리면서 근육이 단련되는건가요?

그렇기에는 너무 미약할것 같은데 얼마나 떨어야 근육에 자극이 가는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 단아한복어240입니다.

다리를떨면서 근육이 단련된다기보다는..

살이떨리면서 운동하는효과가있다고보는게 맞을것같습니다.

(미약하지만)