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한식뷔페식당에 혼자와서 먹는 20대여성이 밥을 먹는걸 보면 남자들 밥먹는 속도의 3배이상 식사시간에 쓰며 천천히 밥먹는 모습을 자주 보는데 꼭꼭씹어 먹으며 맛을 음미하느라 그런건가요? 밥을 너무 많이 씹으면 맛이없던데 볼때마다 신기하더군요 그 여성은 오로지 음식에만 집중하며 천천히 먹는데 대부분의 여성들은 휴대폰으로 카톡을 하며 먹는 경우도 많더라구요
1개의 답변이 있어요!
팔팔한하운드17
작성된 댓글은 참고만 하시고 대면 상담을 추천드립니다
(개인적인 생각으론) 식사 습관은 케이스 바이 케이스 입니다만
여러번 씹고, 천천히 먹으면, 체중 유지 / 소화기능 조절에 도움이 되기는 합니다
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