역류성 식도염으로 윌로겔을 입에 달고 사는데
가장 안좋은 버릇인
먹고 눕는 걸 고치지 못하네요
간단한 생활습관을 개선하면
호전이 가능한 질환일까요?
혹시 완치되신 분 계신지요?
안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.
꼭꼭씹어먹어야하구요.... 소화기관이 좋아질때까지 식단관리도 잘하셔야하구요..
저는 아침 저녁에는 위에 무리가가는 음식은 안먹어요..
그리고 매운탕같은.... 기름진음식도 별로안먹구요...
아주 어쩌다먹는데 자주먹게되면 역류성식도염...
뭐니뭐니해도 꼭꼭 씹어 천천히 먹는게 좋습니다.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
역류성 식도염의 가장 큰 원인은 식습관과 스트레스 입니다 이 두가지만 바꾸셔도 많이 호전될 수 있습니다
저도 헬리코박터에 역류식도염으로 고생했는데 지금은 괝찮아졌습니다
