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약 복용

냉철한불독44
냉철한불독44

근육통에 뜨거운 파스와 차가운 파스 중 어떤게 효과적일까요?

성별
남성
나이
19

이사를 하고 안쓰던 근육을 많이 써서 등과 허벅지, 팔 등 온몸에 근육통이 생겼는데요. 쿨파스와 핫파스 중 어떤게 효과적일까요? 또, 얼마나 붙여놓고 갈아줘야 하나요?

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